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CBD bei Depressionen - Kann es helfen?

cbd_bei_depressionenDepressionen gehören zu den schwersten psychischen Erkrankungen. Die Betroffenen können in tiefe Traurigkeit versinken, die Freude an Aktivitäten verlieren und sogar Selbstmordgedanken haben. Die bevorzugte Behandlung ist eine Kombination aus Psychotherapie (Gesprächstherapie) und Medikamenten. Als Arzneimittel werden Antidepressiva eingesetzt. Doch viele Betroffene berichten von schlechten Ergebnissen und klagen auch über viele Nebenwirkungen: sexuelle Probleme, teilweise dramatische Gewichtszunahme und ständige, kräftezehrende Müdigkeit. Viele Menschen mit Depressionen suchen nach alternativen Behandlungen, um das durch die Krankheit und einige Medikamente verursachte Leiden zu lindern. 

In diesem Zusammenhang wird häufig der Begriff „CBD“ verwendet. Die Hoffnung ist, dass CBD mit dem Endocannabinoid-System unseres Körpers interagieren kann, um die Symptome einer schweren psychischen Erkrankung erträglicher zu machen. CBD wird oft in Form von CBD-Öl verwendet, um die Symptome der Krankheit zu behandeln. Es wird sublingual angewendet, das heißt, einige Tropfen werden unter die Zunge gegeben, damit der Wirkstoff über die Schleimhäute aufgenommen werden kann, bevor der Rest geschluckt wird.

 

Verbreitung und Ursachen von Depressionen

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit mehr als 300 Millionen Menschen an Depressionen leiden. Schätzungen aus Deutschland gehen davon aus, dass zwischen 5 % und 10 % der Bevölkerung mindestens einmal in ihrem Leben an einer Depression leiden. Die meisten Studien in anderen europäischen Ländern gehen von ähnlichen Werten aus. Forscher gehen heute davon aus, dass Depressionen durch eine Kombination aus genetischen und biologischen Faktoren sowie psychosozialen Einflüssen verursacht werden. 

Tödliche Lebensereignisse und Traumata führen zur Ausbildung krankheitsspezifischer Symptome im Rahmen einer erhöhten biologischen/neuronalen Suszeptibilität. Die biologische „Grundmaschinerie“ eines Menschen und die Schwere der äußerer Einflüsse und Traumata entscheiden darüber, ob ein depressiver Mensch die Krankheit erfolgreich abschütteln kann oder ob sich ihr Verlauf weiter verschlimmert. Sogenannte Serotonin-Wiederaufnahmehemmer sind seit Jahrzehnten das Mittel der Wahl. Jüngste Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass die Wirksamkeit dieser Medikamente fraglich ist. [1] Dies steht im Einklang mit Berichten von Patienten, deren Symptome selbst mit Antidepressiva nicht gelindert werden.


CBD bekämpft Depressionen – Wie funktioniert es? 

Es lässt sich nicht leugnen, dass CBD bei Depressionen nicht an der Ursache von Depressionen ansetzt. Eine Heilung im medizinischen Sinne ist daher nicht möglich. Allerdings ist zu beachten, dass auch mit den üblichen medizinischen und psychotherapeutischen Methoden keine Heilung möglich ist. Denn Depressionen gehen oft auf ein traumatisches Erlebnis zurück. Da es sich um biografische Tatsachen handelt, können keine weiteren Änderungen vorgenommen werden. Daher bleibt nur die Möglichkeit, die Symptome möglichst vollständig zu beseitigen. Experten sprechen in diesem Fall von der sogenannten Mitigation. Daher ist das beste Szenario für die Verwendung von CBD-Öl zur Behandlung von Depressionen, die Symptome so weit wie möglich zu lindern: erhöhte Motivation, verbesserte Schlafqualität, gesteigertes Selbstwertgefühl und reduzierte negative Gedankenspiralen. 

 

Wie CBD-Öl den Gehirnstoffwechsel bei Menschen mit Depressionen beeinflusst

Cannabis enthält mehrere Komponenten, von denen angenommen wird, dass sie bestimmte Beschwerden erträglicher machen. CBD ist ein Extrakt aus der Hanfpflanze. Cannabidiol, eines der Cannabinoide, hat krampflösende und angstlösende Eigenschaften. Außerdem kann es sich positiv auf entzündliche Prozesse im Körper auswirken. CBD interagiert mit dem Endocannabinoid-System des Körpers, insbesondere mit den CB1- und CB2-Rezeptoren. Es wird angenommen, dass CBD 5-HT1A-Rezeptoren stimuliert und das Gehirn dazu anregt, mehr Serotonin freizusetzen. Serotonin ist ein wichtiger Botenstoff, der großen Einfluss auf unseren Körper und vor allem unsere Gehirnfunktion hat. Der Serotoninspiegel beeinflusst unsere Stimmung, unseren Appetit, unseren Schlaf-Wach-Rhythmus und ist auch an der Funktion des limbischen Systems beteiligt. Das limbische System ist das „emotionale Zentrum“ des menschlichen Gehirns, das bestimmt, ob wir uns glücklich, traurig oder anders fühlen.


CBD-Öl lindert Depressionen – was sind die Ergebnisse der Studie? 

Die Cannabinoid-Forschung steckt noch in den Kinderschuhen. Obwohl präklinische Studien seit vielen Jahren durchgeführt werden, haben klinische Studien zur Wirksamkeit von Cannabisprodukten erst in den letzten Jahren zugenommen. Denn nur klinische Studien können genau nachweisen, ob ein bestimmtes Medikament die Symptome einer bestimmten Krankheit lindern oder sogar heilen kann. Angesichts dieser Tatsache sollte es nicht überraschen, dass es trotz vielversprechender Nagetierstudien nur wenige Daten zur antidepressiven Wirksamkeit von Cannabidiol gibt. 

Die Übertragbarkeit dieser Ergebnisse auf den Menschen bleibt jedoch fraglich. Weidneret al. (2021) stellten fest, dass derzeit keine ausreichenden Daten vorliegen, um die Wirksamkeit von CBD bei der Behandlung von Depressionen (und bipolaren Störungen) nachzuweisen. [2] Das bedeutet, dass auf Basis des aktuellen Standes der Wissenschaft keine Behauptung aufgestellt werden kann, ob CBD eine positive Wirkung auf depressive Symptome hat. Die Verbesserung der  Symptome kann nur auf den Placebo-Effekt zurückgeführt werden. 

 

Kann CBD helfen, Depressionen zu bekämpfen? 

Forschungsstand aktuell halten: Da die Erforschung der medizinischen Wirkung von Hanfprodukten erst am Anfang steht, wird es einige Zeit dauern, bis bedeutende Untersuchungen zur Wirksamkeit von CBD-Öl bei der Behandlung von Depressionen durchgeführt werden. Die Schlussfolgerungen und die methodische Umsetzung dieser Studien sollten dann von Forschern auf demselben Gebiet überprüft werden. Dieser Prozess kann noch mehrere Jahre dauern.

 

Sollte CBD-Öl gegenüber Antidepressiva bei Depressionen priorisiert werden? 

Es ist wichtig zu beachten, dass CBD ein rezeptfreies Nahrungsergänzungsmittel ist und kein klinisch erprobtes Medikament, das von einem zugelassenen Arzt verschrieben wird. Wenn Sie an Depressionen leiden und andere Behandlungen ausprobieren möchten, sollten Sie immer mit Ihrem Arzt sprechen. Im Falle einer Depression sollte dies von einem Arzt mit Fachausbildung in Psychiatrie und/oder Neurologie durchgeführt werden. Wir raten dringend davon ab, geplante Psychopharmaka eigenmächtig zu wechseln oder abzusetzen. Antidepressiva wirken auf mehrere Teile des Gehirns und nicht nur auf Stimmung und Emotionen: Veränderungen im Gehirnstoffwechsel können sich auch auf andere Organe wie das Herz und seinen Rhythmus auswirken. Besprechen Sie solche Themen und Änderungswünsche immer mit Ihrem Arzt!

 

CBD gegen Depressionen einsetzen – was ist zu beachten?

Wenn Sie von anderen Nutzern gehört haben, dass CBD eine positive Wirkung auf ihre Depression hatte, ist das wahrscheinlich wahr. Viele Menschen berichten davon, dass die Verwendung des Öls Ängste reduziert und den Kreislauf negativer Gedanken durchbricht. Dieses sollte Ihrem Arzt jedoch erklärt werden, insbesondere wenn Sie CBD zusammen mit einem Antidepressivum einnehmen möchten.

 

Gibt es eine empfohlene CBD-Dosis bei Depressionen?

Es gibt keine verbindlichen und einheitlichen Dosierungsempfehlungen, daher basieren bestehende Empfehlungen größtenteils auf Nutzererfahrungen mit CBD und Depressionen.

 

Benutzerempfehlungen:


Bei 5 % Öl nehmen Sie etwa 10 Tropfen CBD pro Tag gegen Depressionen ein
Mit 10% Öl können Sie etwa 7 Tropfen CBD einnehmen.

Wenn Sie diese Dosis gut vertragen, können Sie die Dosis nach einigen Tagen leicht erhöhen.

Welches CBD Sie bei Depressionen verwenden, hängt von Ihrer persönlichen Vorliebe ab. Die nächtliche Anwendung kann auch die Schlafqualität verbessern.

Häufig gestellte Fragen zu CBD bei Depressionen


Kann CBD helfen, Depressionen zu bekämpfen?

Seine Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht belegt. Viele Anwender berichten jedoch von positiven Effekten, insbesondere einer Reduzierung negativer Gedankenspiralen und einer entspannteren Stimmung.

 

Wie viel CBD-Öl sollte zur Behandlung von Depressionen verwendet werden?

Die Dosierungen, bei denen positive Wirkungen beobachtet werden, sind von Person zu Person unterschiedlich. Bei 5 % Öl können Sie mit 15 Tropfen täglich beginnen, bei 10 % Öl können Sie mit der Hälfte, sieben bis acht Tropfen beginnen.


Hat CBD-Öl Nebenwirkungen bei Depressionen?

Es besteht keine Gefahr einer Überdosierung von CBD. Im schlimmsten Fall werden Sie müde und schlafen ein. Sprechen Sie jedoch zuerst mit Ihrem Arzt über die Verwendung von CBD bei Depressionen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie CBD zusammen mit einem Antidepressivum einnehmen möchten.

 

https://www.nature.com/articles/s41380-022-01661-0%3C [1]
https://www.kup.at/kup/pdf/15014.pdf [2]
https://www.wissenschaft.de/gesundheit-medizin/cbd-neue-erkenntnisse-zur-wirkung-bei-depressionen/ [3]